5 Tipps, wie deine Laufschuhe länger halten

Hast du dir vorgenommen, dieses Jahr in Form zu kommen und öfter laufen zu gehen? Ein Paar gute Laufschuhe erleichtern dir, dieses Ziel zu erreichen. Zu bedenken ist jedoch, dass man die Schuhe nach ungefähr 600 gejoggten Kilometern ersetzen sollte, welches recht teuer werden kann. Wenn du deine Laufschuhe gut pflegst, musst du sie nicht ganz so oft wechseln – hier sind einige Tipps, wie deine Laufschuhe länger halten.

Trage deine Laufschuhe nur zum Joggen

Auch wenn deine Laufschuhe die bequemsten Schuhe sind, die du hast, solltest du sie nicht überall und immer tragen. Auf diese Weise nutzen sie nicht so schnell ab. Trage sie wirklich nur zum Laufen.

Ziehe deine Laufschuhe richtig an und aus

Es ist wichtig, dass du deine Joggingschuhe vernünftig an- und ausziehst. Es mag zwar mehr Zeit kosten, die Schnürsenkel richtig zu öffnen und zu schließen als einfach nur rein und raus zu schlüpfen, die Schuhe werden dadurch aber länger halten.

Trockne deine Laufschuhe, wenn sie nass geworden sind

Wenn deine Sportschuhe nass geworden sind, stelle sie nicht einfach direkt auf die Heizung. Dies trocknet die Materialien aus. Stopfe stattdessen etwas Zeitungspapier in die Schuhe und lass sie von allein trocknen.

Verwahre deine Laufschuhe richtig

Laufschuhe sollten an einem kalten und trockenen Platz verwahrt werden, der gut gelüftet werden kann. So halten die Schuhe länger und es entstehen keine schlechten Gerüche.

Wasche deine Laufschuhe nicht in der Waschmaschine

Die Materialien, aus denen Sportschuhe hergestellt sind, sind nicht waschmaschinentauglich. Sie werden weitaus länger halten, wenn du deine Laufschuhe nicht in der Maschine wäschst.

Wenn du diese 5 Tipps befolgst wirst du viel länger Freude an deinen Laufschuhen haben und du wirst das Training mehr genießen und dich in deinen Schuhen wohl fühlen. Wir wünschen ein erfolgreiches und fittes Jahr 2012!

Quelle: www.shoeaholicsanonymous.com